Você renasceu como mãe. Agora é hora de se reencontrar como mulher.

Um programa completo para restaurar seu corpo, sua leveza e sua energia — com ciência, estratégia e acolhimento.

Seu filho cresceu. Mas você ainda não voltou a ser você. O cansaço não passa. O corpo parece travado.

A libido sumiu. A culpa virou companheira. Você tenta se alimentar melhor, treinar, dormir… mas nada parece funcionar. E aí vem o pensamento: “Será que sou eu o problema?” Spoiler: não é.

O que é o Mommy Reset

Criado pela Dra. Tayná Athayde, médica especialista em saúde da mulher, o Mommy Reset é um programa para restaurar o corpo, a disposição e o desejo da mulher no pós-parto — com ciência, nutrição e movimento.

Ciência:

mais que força de vontade — é direção.

Nutrição:

comida que trata, nutre e sustenta.

Movimento:

treinos que respeitam seu tempo.

Restauro:

porque corpo e alma andam juntos.

O que você vai receber:

6 aulas

com a Dra. Tayná

3 planos

alimentares completos

3 treinos

adaptados

E-books

bônus

Comunidade

fechada

Ferramentas

práticas

Esse programa é para você se…

Depoimentos

Dra, nesses 22 dias minha vida mudou. Antes eu só queria dormir. Me sentia fraca, sem energia, e achava que era normal. Mas não era. Era o meu corpo pedindo ajuda. Hoje eu estou ativa, motivada, alegre. Pela primeira vez em meses, estou tendo dias de verdade com meu bebê. Obrigada por me devolver a mim mesma.”

— Jessika B.

Dra, eu ainda não acredito: estou vestindo 36. Pela primeira vez na vida. Não é só o número da calça. É o que ele significa pra mim: que eu consigo. Que meu corpo ainda pode florescer — mesmo depois da maternidade.”

— Ana Luíza M.

“Dra, eu precisava agradecer. Pela minha esposa. Hoje ela está mais feliz, mais confiante… até o jeito de andar mudou. Ela voltou a brilhar. E, com isso, nossa vida íntima voltou ao normal. A mulher que eu amo está de volta.”

— Rodrigo T.

Sobre a Dra. Tayná

Tayná Athayde é médica especialista em nutrologia e medicina funcional, com foco em ajudar mulheres a enfrentarem os desafios da maternidade enquanto cuidam de si mesmas.

Combinando conhecimento técnico e experiência prática como mãe, ela oferece soluções simples e eficazes para melhorar o bem-estar físico, emocional e familiar.

Sua grande missão é impactar ainda mais mulheres, oferecendo suporte e orientação para que elas vivam a maternidade de forma mais saudável, leve e cheia de propósito

Perguntas Frequentes

Preciso estar no pós-parto imediato para participar?

Não. O Mommy Reset é para qualquer mulher que ainda sente os reflexos da maternidade — mesmo 2, 3 ou 5 anos depois.

E se eu estiver amamentando?

O programa é seguro para lactantes, com plano alimentar adaptado.

Preciso treinar pesado?

Não. Os treinos são simples e adaptados para a realidade de mães cansadas, com pouco tempo.

Terei acompanhamento?

Sim. A Dra. Tayná orienta pessoalmente e há suporte pela comunidade.

Não é sobre abandonar a maternidade. É sobre vivê-la por inteiro — sem se abandonar no processo.

Eu não quero que meus filhos me perguntem um dia: “Mãe, valeu a pena?”
… e eu hesite em responder.

A maternidade não foi feita pra ser sobrevivida. Foi feita pra ser vivida — com energia, com leveza, com presença.

Pra se sentir linda, e não invisível.
Pra fortalecer sua casa, não pra se perder dentro dela. O Mommy Reset nasceu disso.

De uma mulher que ama ser mãe, mas entendeu que quanto mais inteira ela está… melhor mãe ela se torna.

A mulher virtuosa cuida dos seus…
mas não se abandona.

Você se deu inteira à maternidade. Agora é hora de se dar uma nova chance.

@dra_taynaathayde